理学療法士コラム

変形性膝関節症患者必見！快適な睡眠のための正しい寝方ガイド

はじめに 変形性膝関節症に悩む4人に1人が夜間痛を経験していると言われています。 夜間の辛い膝の痛みを和らげ、質の良い睡眠を取るために有効な方法をご紹介します。 夜間の膝の痛みには「ポジショニング」を有効活用しましょう […]